Tip Berpuasa Untuk Sihat Bagi Orang Sakit

Tip Berpuasa Untuk Sihat Bagi Orang Sakit

IBADAH puasa mempunyai pelbagai hikmah. Satu daripadanya ialah puasa mampu meningkatkan tahap kesihatan seseorang. Jadi, bukan alasan bagi mereka yang menghidap penyakit tertentu untuk tidak menjalankan ibadah yang dituntut agama itu, kecualilah mereka yang dilarang doktor atas sebab ia boleh memudaratkan kesihatan khususnya penyakit yang memerlukan penjagaan rapi dari segi pemakanan.

Antaranya, kencing manis. berdasarkan kajian Second National Health and Morbidity Survey pada 1996, kira-kira 8.3 peratus atau lebih 1.5 juta rakyat Malaysia menghidap penyakit kencing manis atau diabetes mellitus.

Penyakit itu disebabkan gangguan metabolisme karbohidrat apabila gula dalam tubuh tidak dioksida untuk menghasilkan tenaga kerana kekurangan hormon pankreas insulin. Kehadiran gula yang tidak dioksida itu semakin berkumpul menyebabkan kandungan gula dalam darah dan air kencing tinggi atau berlebihan.

Rawatan untuk kencing manis ialah pemakanan yang dikawal rapi iaitu cukup karbohidrat untuk keperluan tubuh bersama dengan suntikan insulin atau ubat yang diambil secara oral untuk menurunkan aras glukosa dalam darah atau membantu pankreas mengeluarkan insulin secara semula jadi.

Justeru, ramai pesakit kencing manis yang keliru dengan kedudukan mereka ketika tiba Ramadan kerana bimbang puasa boleh menjejaskan kesihatan mereka.

MEMANG ramai orang yang berpenyakit termasuk bagi mereka yang bukan Islam mencuba kaedah berpuasa sebagai salah satu cara mengawal penyakit mereka. 

Secara analoginya, mesin juga perlu berehat untuk memanjangkan jangka hayatnya dan begitu jugalah dengan organ perut manusia.

Setelah bekerja selama 11 bulan, adalah baiknya perut direhatkan dengan berpuasa. 

Antara peraturan penting yang perlu diikuti bagi pesakit diabetis yang hendak berpuasa :